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š Os Melhores livros de Minimalismo:
Os melhores livros de Minimalismo, segundo a opiniĆ£o dos leitores, sĆ£o esses:
- Essencialismo
- McKeown, Greg (Author)
- 272 Pages - 05/05/2015 (Publication Date) - Editora Sextante (Publisher)
- Becker, Joshua (Author)
- 256 Pages - 10/21/2019 (Publication Date) - Agir (Publisher)
- Sasaki, Fumio (Author)
- 288 Pages - 09/06/2021 (Publication Date) - Astral Cultural (Publisher)
- Rodrigues, Samanta R. (Author)
- Newport, Cal (Author)
- 304 Pages - 09/10/2019 (Publication Date) - Alta Books (Publisher)
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š Aprofundamento de Minimalismo
Mais informaƧƵes:
A opiniĆ£o dos leitores sobre um livro:
Uma maneira de validar um livro Ć© olhando para as classificaƧƵes dos leitores. As classificaƧƵes sĆ£o geralmente em uma escala de 1 a 5 estrelas e fornecem uma indicaĆ§Ć£o rĆ”pida da qualidade do livro. Um livro com muitas classificaƧƵes altas Ć© provavelmente um livro de alta qualidade.
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Os privilƩgios da leitura:
A leitura Ć© uma atividade que proporciona inĆŗmeros benefĆcios para aqueles que a praticam. AlĆ©m de ser uma forma prazerosa de passar o tempo, a leitura contribui para desenvolvimento da mente e traz vantagens para a saĆŗde.
Dentre os principais benefĆcios da leitura, podemos destacar a melhora da atenĆ§Ć£o, da criatividade e da lembranƧa. Quando lemos, somos expostos a novos conceitos, ideias e visƵes de mundo, o que possibilita a nĆ³s desenvolver habilidades cognitivas e intelectuais.
A leitura ainda pode ajudar bastante na reduĆ§Ć£o do estresse e da ansiedade, jĆ” que nos permite desconectar do mundo exterior e mergulhar em histĆ³rias e narrativas envolventes, alĆ©m de ajudar na melhora do sono.
Por fim, Ć© importante destacar que a leitura nĆ£o Ć© limitada apenas aos livros. Podemos ler artigos, notĆcias, revistas, e atĆ© mesmo blogs, desde que a leitura seja realizada de forma crĆtica e reflexiva.
Caso vocĆŖ quiser ler mais sobre como os benefĆcios da leitura para sua saĆŗde e como pode melhorar seu bem-estar, nĆ£o deixe de conferir os textos em nosso site.